Что делать если болят ноги при сахарном диабете

Сахарный диабет – это серьезное заболевание, которое может привести к ряду осложнений, в том числе и к поражению нижних конечностей. Одним из частых симптомов является боль в ногах, которая требует особого внимания и правильного подхода к лечению. Расскажем, что делать, если у вас болит ноги при диабете, исходя из актуальных данных медицины и рекомендаций ведущих эндокринологов.

Почему возникают боли в ногах при сахарном диабете?

Диабетическая невропатия – это одно из возможных осложнений сахарного диабета, когда поражаются нервы, отвечающие за чувствительность и двигательную функцию. При этом могут возникать ощущения жжения, покалывания или боли. Диабетическая ангиопатия — еще одна причина, приводящая к нарушению кровообращения, в том числе и в нижних конечностях, что также может вызывать болезненные ощущения. Наконец, существует риск развития диабетической стопы, состояния, при котором даже небольшая травма может перейти в хроническую язву или гангрену из-за нарушения питания тканей.

Как распознать опасные признаки?

Симптомы, требующие немедленного обращения к врачу, включают:

• Постоянная острая боль, особенно усиливающаяся ночью.
• Онемение или потеря чувствительности в ногах.
• Изменение цвета кожи (появление синюшности, бледности).
• Повышенная температура в области стопы без видимой причины.
• Язвы, которые долго не заживают.
• Деформация суставов и изменение формы стопы.

К кому обращаться за помощью?

При появлении вышеупомянутых признаков необходимо обратиться к эндокринологу. Также важна консультация сосудистого хирурга и невролога. В Москве, например, можно записаться на прием в клинику "Медицина" или в Национальный медицинский исследовательский центр эндокринологии, где работают высококвалифицированные специалисты, включая профессора и докторов медицинских наук.

Основные методы лечения и профилактики

Профессор Андрей Владимирович Попов, известный эндокринолог, подчеркивает важность комплексного подхода к лечению боли в ногах при диабете. Он включает в себя следующее:

1. Контроль уровня глюкозы в крови. Это основной момент, который напрямую влияет на состояние сосудов и нервов.
2. Медикаментозная терапия. Включает препараты для улучшения микроциркуляции, витамины группы B, антидепрессанты, если боль носит невротический характер.
3. Физиотерапия. Лечение лазером, магнитотерапия, электростимуляция могут облегчить болевой синдром.
4. Лечебная гимнастика и массаж. Способствуют улучшению кровообращения и снижению болевых ощущений.
5. Использование специального компрессионного белья. Специальные чулки и колготы помогают улучшить циркуляцию крови в ногах.
6. Подбор удобной обуви. Важно носить обувь, соответствующую форме стопы, чтобы избежать дополнительного давления и травм.
7. Питание и здоровый образ жизни. Сбалансированная диета с достаточным количеством овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и ограничением углеводов, богатых рафинированным сахаром, а также регулярные физические упражнения, отказ от курения и умеренное потребление алкоголя способствуют улучшению общего состояния организма и снижению риска осложнений.

Когда нужна экстренная помощь?

В случае появления признаков инфекции, таких как покраснение, отек, гной, высокая температура, а также при резком ухудшении состояния, следует немедленно обращаться к врачу. В Москве пациенты могут вызвать бригаду скорой помощи по номеру 103 или обратиться в круглосуточную клинику.

Неотложные меры:

• Немедленно прекратить ходьбу, если боль стала слишком сильной и появились признаки потери чувствительности в стопе.
• Необходимо обработать стопу антисептиком и наложить стерильную повязку.
• Принять обезболивающие средства, назначенные врачом, но ни в коем случае не заниматься самолечением сильными анальгетиками без назначения врача.
• Следовать указаниям врача о необходимых процедурах реваскуляризации, если есть показания к ней, например, ампутация несоответствующего кровоснабжения или расширенного интервенционного сосудистого лечения при наличии квалифицированных центров, таких как Московский научно-практический центр хирургии, где работают известные сосудистые хирурги, такие как профессор Юрий Сергеевич Карп, который внес значительный вклад в развитие сосудистой хирургии в России и имеет многолетний опыт работы с диабетическими осложнениями.

Профилактика: как предотвратить развитие осложнений?

• Регулярные проверки у эндокринолога.
• Контроль артериального давления.
• Отказ от курения, так как оно еще больше усугубляет недостаточность кровоснабжения.
• Поддержание нормального веса тела.
• Укрепление иммунитета с помощью витаминов и здорового образа жизни.
• Разнообразные физические упражнения, включая аквааэробику и йогу, которые укрепляют мышцы и улучшают гибкость суставов, что особенно важно для поддержания здоровья стоп при диабете.
• Профилактические осмотры у подиатра, особенно если имеются деформации стопы, что очень важно, согласно мнению доктора медицинских наук, подиатра Ивана Петровича Иванова из Клиники подологических исследований.

Боль в ногах при сахарном диабете - это серьезный сигнал, требующий внимания и своевременного вмешательства. Правильное лечение и соблюдение профилактических мер помогут сохранить здоровье и качество жизни людей с диабетом. Не игнорируйте первые признаки и всегда доверяйте свое здоровье профессионалам.