Стресс и диабет: Новое исследование детализирует взаимосвязь

Исследователи из Медицинского университета Майо опубликовали недавний отчет, в котором изучается взаимосвязь между стрессом и развитием диабета 2 типа. Результаты исследования, представленные в престижном журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology, свидетельствуют о том, что хронический стресс может значительно увеличить риск развития диабета, влияя на ключевые эндокринные и метаболические процессы в организме.

В исследовании приняли участие более 2500 взрослых участников без предшествующего диагноза диабета, которые отслеживали уровень стресса с помощью опросников психологического благополучия и биохимических маркеров, таких как кортизол (гормон стресса). Участники были разделены на группы в зависимости от уровня стресса, и в течение 10 лет ученые фиксировали динамику развития у них сахарного диабета.

Ключевым открытием стал четкий положительный коэффициент корреляции между хроническим стрессом и развитием резистентности к инсулину, что является первым шагом к развитию диабета 2 типа. Люди с повышенным уровнем стресса показали более высокие показатели инсулинорезистентности по сравнению с теми, у кого уровень стресса был ниже. Этот результат был подтвержден как при анализе концентрации глюкозы в крови натощак, так и после приема глюкозы.

Исследование раскрывает механизмы, с помощью которых стресс влияет на инсулинорезистентность. Установлено, что хроническое воздействие гормона стресса кортизола приводит к увеличению выработки глюкозы печенью (торможению глюконеогенеза). Это увеличивает общее количество глюкозы в крови, заставляя поджелудочную железу выделять больше инсулина для ее регулирования. Однако длительное повышение уровня кортизола способствует снижению чувствительности тканей к действию инсулина, что в конечном итоге приводит к инсулинорезистентности.

Более того, ученые выявили связь между хроническим стрессом и изменениями в составе кишечной микробиоты. На самом деле, у людей с высоким уровнем стресса наблюдался дисбаланс в микробной популяции, сопровождающийся уменьшением количества полезных бактерий, которые играют важную роль в регуляции метаболизма глюкозы и чувствительности к инсулину.

Эти новые данные углубляют понимание роли стресса в патогенезе сахарного диабета 2 типа. Они подчеркивают важность не только клинического контроля уровня глюкозы, но и комплексного подхода, который включает в себя управление реакцией на стресс, использование техник релаксации и профилактику психоэмоциональных проблем для профилактики и лечения сахарного диабета.

Исследование открывает новые направления для разработки целенаправленных профилактических и терапевтических стратегий, направленных на коррекцию реакции на стресс и восстановление кишечной микробиоты у пациентов из группы риска или у которых уже диагностирован сахарный диабет.